高二的一天坐着梳头,望见镜子中的自己已经看不清楚锁骨,那个时候才意识到自己很胖了,体重130 。决定去跑步,下午五点四十分是吃饭时间,就是在那个时间去跑步的。 刚开始不喜欢也不习惯一个人跑步,就跟着其她同学跑,四圈,跑下来好累。有时候没有碰到那个同学,自己也就不想跑了,回到班级无所事事。班里一位女同学见我在跑步就说咱俩一起吧,欣然答应。那个时候我俩互相鼓劲加油,一圈又一圈,可是后来她因为一些事情不能跑步了。有一天下午我的双脚已经踏上操场,看见大多数同学都有同伴,少数一个人,而我就是其中之一。便回到了班级,在班里不停的走动,想念跑步的感觉。意识到不可以这样的,不可以因为只有一个人而不去跑步,身体很重要。不可以怕累而不去坚持。

关于跑步的笑话

跑步怕别人笑话怎么办啊

要培养锻炼跑步的勇气。

有信心地去克服跑步的胆怯。

不要笑话跑步的胆怯,否则会大大地伤害,感到行为很可耻,很无能,从而失去自信,更加胆怯。

精心设计一些锻炼跑步胆量的游戏,克服困难,培养勇敢的品质,在轻松愉快的情况下逐步克服胆怯。

跑步是有个过程的,只要坚持,是会越跑越轻松的。跑的时候呼吸保持3步一吸,3步一呼(这个可以调整,只要有规律,不要太急促就可以)。到最后100米冲刺的时候在加快呼吸。最后100米,你必须冲刺,即使感到很不舒服也得冲刺,人有个极限,当达到极限的时候很难受。但是一旦出现过极限,以后就更轻松了(如果你有心脏病就请咨询医生了)。

对于别人在现阶段对你的看法你大可不必在意。闻道有先后,术业有专攻,不是每个人在每个方面都是强项,你也不需要自责.按我的方法科学地跑步,再加上你恒心,最后能取得好成绩。

跑步路过烧烤笑话

1

几个朋友去老兵烧烤吃饭。等了快半个小时,未见服务员来。大叫,亦未来。愤叫,仍未来。准备摔杯子,来之。气愤之余:“来瓶敌敌畏!!!”服务员木呆呆未言,扭头走人。2分钟后至桌前,笑脸问曰:“先生,请问要几瓶?”集体崩溃状态!!!!!!!!!!!!!!2

去学校大后门吃烧烤

烧烤摊前有一广告上书三行大字 。

牛肉串

鸡腿

鸡心 偶旁边一NB的MM很大声的读到:烤牛鸡鸡

3烧烤时最怕什么呢?答案有八个哦!1。火炭怕火

2。火炭耍cool

3。肉和你装熟

4。肉和铁架搞暧昧

5。冰块非常热情

6。玉蜀黍和你来硬的

7。麻薯搞小团体

8。蛤蜊搞自闭

9。铁架搞分离